Наше счастливое времяпровождение на дачах, в садах и огородах, с лопатой и граблями, частенько омрачается болями в пояснице, позвоночнике или в шее. Этот неприятный феномен знаком не только нам, людям зрелым и цветущим, тем, кому за 50, но даже тем, кому немногим за 30. К здоровому образу жизни мы начинаем приобщаться только с первыми симптомами какого-либо заболевания. В этой статье мы расмотрим вопрос — что такое остеохондроз? Спешу успокоить своих читателей: остеохондрозом болеют, в той или иной степени, более 80 процентов людей земного шара. Цифры впечатляют. Я не злорадствую, но приятно, когда тебя окружает такое количество друзей по несчастью. С радикулитом «дружу» давно и, в целом, достаточно успешно. Радикулит-это частный случай заболевания остеохондрозом.
Что такое остеохондроз?
Остеохондроз (osteon — кость chond-ros – хрящ) — при этом заболевании деформированы межпозвонковые диски, обеспечивающие позвоночнику подвижность и гибкость.
Остеохондроз подразделяется на шейный, грудной и поясничный .
Поясничный остеохондроз (в обиходе мы называем его радикулитом) – деформация межпозвонковых дисков поясничного отдела позвоночника, состоящего из пяти крупных позвонков, соединяющих крестец и грудной отдел. Это самый распространенный вид заболевания, так как именно на поясничный отдел приходятся основные физические нагрузки.
Шейный остеохондроз – поражение межпозвонкового диска в шейном отделе позвоночника. Чаще всего в его нижней части. Шейный отдел состоит из 7 позвонков и является одним из самых подвижных отделов позвоночника. Данная разновидность заболевания имеет свои особенности из-за более сложного строения по сравнению с грудным и поясничным отделом.
Грудной остеохондроз – наименее распространен, так как грудной отдел позвоночника малоподвижен и жестко фиксирован ребрами. Грудным остеохондрозом чаще всего страдают люди с неправильной осанкой, сутулящиеся. Грудные позвонки, постоянно изгибающиеся в течение длительного времени вместе с мышцами и связками, приводят к искривлению позвоночника.
Причины остеохондроза
Этому заболеванию мы в первую очередь обязаны эволюции, в результате которой обрели способность прямохождения, а также следующим факторам:
- сидячий образ жизни
- неправильное питание, избыточный вес
- чрезмерные физические нагрузки (работа, связанная с поднятем тяжести)
- возрастные изменения
- слабые мышцы спины
- различные травмы (ушибы, переломы)
- стрессовые ситуации
- плохая экология
- генетическая предрасположенность.
Что такое остеохондроз? Позвоночная грыжа. ВИДЕО
Можно ли вылечить остеохондроз?
Можно. Но лечение требует продолжительного времени и комплексного подхода, так как проблемы позвоночника тесно связаны с такими заболеваниями, как гипертония, артрит, стенокардия и некоторыми другими. Поэтому лечение должно проходить под наблюдением врачей.
Для профилактики этого заболевания необходимо придерживаться здорового образа жизни, а также избегать переохлаждений и чрезмерных физических нагрузок.
Если было познавательно, оставьте комментарий.